Cumhurbaşkanı Erdoğan’a bedelli askerlik soruldu

Cumhurbaşkanı Erdoğan’a bedelli askerlik soruldu

Metin Kılıç Milletvekili Adayı mı ?

Metin Kılıç Milletvekili Adayı mı ?

Fehmi DEMİRBAĞ AK Parti’den Milletvekili Aday Adayı

Fehmi DEMİRBAĞ AK Parti’den Milletvekili Aday Adayı

Uğur KARAMIZRAK AK Parti’den Milletvekili Aday Adayı

Uğur KARAMIZRAK AK Parti’den Milletvekili Aday Adayı

CHP’den istifa eden 15 isim

CHP’den istifa eden 15 isim

Bilim insanları: Haftada üç porsiyon kuruyemiş erken ölüm riskini azaltıyor – Son Dakika Sağlık Haberleri
  • Ana Sayfa » Sağlık
  • 12 Ocak 2018 - 16:07:27
Bilim insanları: Haftada üç porsiyon kuruyemiş erken ölüm riskini azaltıyor – Son Dakika Sağlık Haberleri

Kuruyemiş yemenin aynı zamanda kalp hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet riskini de düşürebileceği belirtildi.

The Express’in haberinde, haftada üç porsiyon kuruyemiş tüketen deneklerin hiç kuruyemiş tüketmeyenlere oranla, herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinin yüzde 39 daha düşük olduğu belirtildi.

Araştırmacıların açıklamalarında, “Tekli doymamış yağ asitleri, lif, mineraller, vitaminler ve birçok biyoaktif bileşiğin yüksek olduğu kuruyemişler, bu besinlerin sağlık üzerindeki faydalarını kısmen açıklayabileceği”ne dikkat çekildi.

Barselona Üniversitesi Lipid Kliniği eski Direktörü Dr Emilio Ros’a göre, kuruyemiş tüketmenin kilo kaybetmeye de katkı sağladını söyledi.

Ros, “Epidemiyolojik çalışmalar ve klinik araştırmalar, düzenli kuruyemiş tüketiminin obeziteyi önleyebileceğini ve kilo kaybına bile yardımcı olabileceğini” belirtti.

Kan basıncı, viseral adipozite ve metabolizma hastalıklarının da kuruyemiş tüketiminden olumlu etkilendiğini söyleyen Ros, “Bu nedenle, kuruyemişlerin birçok kardiyovasküler risk faktörü üzerinde yararlı bir etkisi olduğu açıktır “dedi.

İspanyol bilim insanları da 2013´te yaptıkları bir araştırmanın sonuçlarının kuruyemiş tüketmenin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskini büyük ölçüde azalttığını açıklamıştı.



kaynak : www.star.com.tr

  • Etiketler
  • Yorumla

Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz
Wordpress Tema indir
Devamını oku:
Genç kızın otostop macerası faciayla bitti

Alınan bilgiye göre, Erol Bağ (53) idaresindeki 32 PR 246 plakalı otomobil, Antalya-Fethiye Karayolu 29’uncu kilometresinde sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesiyle...

Kapat