TURKIYEMNET HABER VE NUHTV DEN GÜÇ BİRLİĞİ

TURKIYEMNET HABER VE NUHTV DEN GÜÇ BİRLİĞİ

SEÇİME 47 GÜN KALA

SEÇİME 47 GÜN KALA

ADAYLARDA SON DURUM

ADAYLARDA SON DURUM

GENÇLERİN ÇELEBİSİ

GENÇLERİN ÇELEBİSİ

AĞRI SPORA 1 MİLYON TL YARDIMI NEDEN REDDETTİLER

AĞRI SPORA 1 MİLYON TL YARDIMI NEDEN REDDETTİLER

Kaliteli uyku için lavanta koklayın
  • Ana Sayfa » Dünya
  • 21 Ekim 2018 - 23:46:44
Kaliteli uyku için lavanta koklayın

ABD merkezli Ulusal Uyku Vakfı () tarafından yapılan araştırmada uyku problemi yaşayan hastaların yatmadan önce lavanta koklamasının ya da odalarında lavanta bulundurmasının daha rahat uyumalarını sağladığı ortaya çıktı. Deneyde lavanta koklayanların daha dinç şekilde kalktığı belirlendi. Katılımcıların beyin dalgalarını inceleyen uzmanlar, sağlık açısından birçok yararı bulunan lavantadaki kimyasalların tansiyonu ve kan basıncını düzenleyerek kişiyi rahatlattığını ifade ediyor.



kaynak: www.cnnturk.com

  • Etiketler
  • Yorumla
KÖŞE YAZARLARI

Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz
Wordpress Tema indir