AK Parti’li Vekil, sahte hesaptan kendi kendini överken yakalandı

AK Parti’li Vekil, sahte hesaptan kendi kendini överken yakalandı

GÜZEL ADAMA ÇİRKİN SALDIRILAR!!!

GÜZEL ADAMA ÇİRKİN SALDIRILAR!!!

Cuma mesajları burada! En güzel 2018 Cuma mesajları

Cuma mesajları burada! En güzel 2018 Cuma mesajları

Ağrı’da şiddetli rüzgar çatıları uçurdu, araçlar çatıların altında kaldı

Ağrı’da şiddetli rüzgar çatıları uçurdu, araçlar çatıların altında kaldı

YPG tükendi, ABD iyice köşeye sıkıştı

YPG tükendi, ABD iyice köşeye sıkıştı

Zayıflığın sırrı yavaş yemede – Son Dakika Sağlık Haberleri
  • Ana Sayfa » Sağlık
  • 13 Şubat 2018 - 21:53:41
Zayıflığın sırrı yavaş yemede – Son Dakika Sağlık Haberleri

Japonya’da şeker hastalığı üzerine yapılan bir araştırma, yavaş ve düzenli yemek yiyen kişilerde bel bölgesindeki kilolanmanın daha az olduğunu ortaya koydu. Araştırmada Japonya’da 2008-2013 yılları arasında düzenli kontrol yaptıran Tip 2 diyabet hastası 59 bin 700 yetişkin kişiye yemek yeme alışkanlıkları incelendi. Sonuçlar, yemek yeme hızı arttıkça obezite riskinin arttığını gösterdi. Yavaş yemek yiyen katılımcıların […]

Japonya’da şeker hastalığı üzerine yapılan bir araştırma, yavaş ve düzenli yemek yiyen kişilerde bel bölgesindeki kilolanmanın daha az olduğunu ortaya koydu. Araştırmada Japonya’da 2008-2013 yılları arasında düzenli kontrol yaptıran Tip 2 diyabet hastası 59 bin 700 yetişkin kişiye yemek yeme alışkanlıkları incelendi. Sonuçlar, yemek yeme hızı arttıkça obezite riskinin arttığını gösterdi. Yavaş yemek yiyen katılımcıların yalnızca yüzde 21,5’i obezken, normal hızda yemek yiyenlerin yüzde 30’unun, hızlı yemek yiyenlerin ise yüzde 45’inin obez olduğu görüldü. Bulgular, yavaş ve düzenli öğünlerle yemek yiyen, kahvaltıları kaçırmayıp, gece yatmadan önce yemek yemekten kaçınan kişilerin obez olma riskinin azaldığına işaret ediyor. 



kaynak : www.star.com.tr

  • Etiketler
  • Yorumla

Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz
Wordpress Tema indir